如何理解他人情感的感知度？

人有喜怒哀乐。感知他人情绪的能力就是感受到他人喜怒哀乐的能力。一种感觉就好像别人沉默不语，你对他说话，他也爱搭不理。你就能感到。他要不就是专心在想事情处理问题要不就是对你不感冒或者心情不好。
而理解他人情绪的能力。我更倾向于体会和关怀，他人情感的意思。接着上面那个例子。你感受到她的心情不好了，那么你能否大概知道他为什么心情不好呢？或者能不能感觉到他心情不好是有多么不好？你能不能让他好受些呢？比如说上面那个例子这么男人是因为工作很累的原因心情不好不想说话。你是他的妻子。他若喜欢静静的，你就给他倒杯水，靠在他身边，不用说什么。他若喜欢发泄那就该干嘛干嘛。

理解他人情感的感知度你首先就要看这个人的为人处世的方法和对其他人的态度。才能够彻底的看清他这样的情感。各人因缘不同，都活在自己的心灵世界中。只能是猜想吧。

我有一个比较主观的认识，我觉得每个人都有感知他人情绪能力，区别在于对待他人情绪的态度。不少人会对别人的小失落、小委屈不置可否，因为如果要对每个人的每种小情绪都作出反应，对大多数人来说这会很累。
而且有很多情况，我们可能会选择忽视别人的情绪——当我们自己处于情绪低迷期或高昂期、当我们要专心于某件事情（比如说高三）、当他人的这种情绪产生不好的影响……对他人情绪的忽视或许是出于善意、或是无意也可能是恶意。
奇怪的是，我们学会去尊重别人的情绪，让他一个人静静的同时，可能会被指责为不关心他。显然，这很难把握。或许对于很熟悉的人，我们才能根据他的性情脾气来选择理解他的方式。
对于习惯了忽视他人情绪的人，提高感知能力的方法很简单，那就是从现在开始，学着去重视他人的情绪。比如当发现妈妈在生闷气，或许你以前觉得她不可理喻，或许你以前毫不关心，那现在你可以询问她因为什么生气（要注意的是，如果一个人的情绪长期未得到关注，当突然被人关心时，她可能会很自然地说没事，而不会暴露出自己的情感），也可以去哄去逗笑妈妈，这也是重视其情绪的一种表现。
再者，感知和理解他人的情绪实际上是在感知和理解自己的情绪，很多时候，只有感同身受，才能更好地理解他人。
也并不是说要经历过和对方一样的事情，才能够感同身受，因为情绪是相通的。要提高自己感受情绪的能力，我非常推荐养成阅读的习惯，一则因为阅读可以让我们的心静下来而变得更细腻敏感，二者因为通过阅读，我们可以体验各式各样的人生，丰富自己的内心世界。同理，我觉得看电影也有助于丰富情感体验。

人的感情是在不断地变化的，每个人都有自己的喜怒哀乐。而感知他人情绪的能力就是感受到他人喜怒哀乐的能力。一种感觉就好像别人沉默不语，你对他说话，他也爱搭不理。你就能感到。他要不就是专心在想事情处理问题要不就是对你不感冒或者心情不好。而理解他人情绪的能力。我更倾向于体会和关怀，他人情感的意思。接着上面那个例子。你感受到她的心情不好了，那么你能否大概知道他为什么心情不好呢？或者能不能感觉到他心情不好是有多么不好？你能不能让他好受些呢？比如说上面那个例子这么男人是因为工作很累的原因心情不好不想说话。你是他的妻子。他若喜欢静静的，你就给他倒杯水，靠在他身边，不用说什么。他若喜欢发泄那就该干嘛干嘛。