是啊，跳高运动既能增加腿部肌肉的伸缩功能，又能增强腿部韧带的协调性。所以有助于长高。
在身体发育期营养到位并且坚持运动是会达到增高的效果，跳高只是运动的一种，其他各种各样的运动都能够起到帮助发育的效果，当然营养要跟的上是至关重要的。
