主要是两方面问题:
1.消化:消化不好,可有口臭表现,可吃些消化酶如达吉等,要饮食比例均衡;
2.吸收问题:吸收不良可能,可多运动,增强体质...
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,是属于消化功能不好的表现,建议到医院就诊.
指导意见:
对于消化系统功能不好,可以试试下面方法,可以每天按摩腹部,并且每天都喝一杯蜂蜜水,对于该病具有一定疗效。建议也可以喝中药徳辅的鏛渭寳茶改善,健脾益胃。
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 运动健养-肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
考虑你的肠胃,要保持以下良好饮食习惯,能够治愈,至少能够明显减少不适的发作。
在就是成全长期可以喝常胃保茶调理改善,如果效果不好,你最好就去医院消化科看一下
1、不吃生冷油腻食物
2、你好吃辣椒,当然不可以。不吃辛辣食物
3、不喝碳酸饮料;
4、不吃韭菜、南瓜、红薯等导致胃胀的食物
5、多喝粥,比如小米粥等,都很养胃。
考虑你的肠胃,要保持上述良好饮食习惯,能够治愈,至少能够明显减少不适的发作。
在就是成全长期可以喝常胃保茶调理改善,如果效果不好,你最好就去医院消化科看一下。
肠胃病引起口臭也要弄清楚具体是什么病,如果是“螺杆菌”可引起胃的炎症甚至溃疡病,可以在在医生指导下服用白云山系列的抗生素。注意不能吃烧烤,注意公筷的卫生。
要不就吃些清淡的。。。
20岁是长身体阶段应该是能吃的,容易饿,是最近吗?是否特别消瘦?如果是建议你验个血糖。