穿高跟鞋造成大脚骨是脚部骨骼变形,情况不严重的话可以用脚趾矫正器试试能不能变好,实在不行就得去医院了。这样情况以后穿平底鞋吧,继续穿高跟鞋肯定会越来越严重的。
如果已经有轻微的大脚骨,那就尽量少穿高跟鞋,平时不走路时候可以把大脚趾中间放个木塞,让骨头归位。
我劝你还是去大医院检查一下,找骨科医生诊断一下比较好。