230问答网 > 每天吃银耳、雪燕、红枣、枸杞、桂圆、莲子、冰糖汤会对皮肤好吗？

每天吃银耳、雪燕、红枣、枸杞、桂圆、莲子、冰糖汤会对皮肤好吗？

2024-12-14 07:32:31

推荐回答（5个）

回答1：

这是毫无疑问的，每天吃银耳，雪燕，红枣，枸杞，桂圆，莲子，冰糖，对皮肤肯定是有好处的，可以让皮肤白白嫩嫩的，但这不是绝对的。你还需要锻炼经常，去美容院按摩理疗，还需要，早睡早起，不可熬夜啊。

回答2：

多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，每天最少2000CC的水，保护皮肤，黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益。白萝卜可利五脏，轻身益气，令皮肤白净细嫩。红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，具有延年益寿的功能。由于蜂蜜营养全面而丰富，常吃可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂。

回答3：

从中医上看，这些药都是补血，补气，滋阴的，对身体气色是有帮助的？

回答4：

保护皮肤，黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益。

回答5：

天天吃也会产生副作用的