早上吃饭呢，一般情况下根据自己的体质处理一下呢还是吃一些相适应的食物和食品，如果先吃鸡蛋喝，先喝牛奶这两个呢，不知道，前后顺序的其实是先吃鸡蛋还是不错的。因为牛奶不易空腹，一般早上的时候呢，一般以牛奶鸡蛋，还有生菜，外加麦片，一般加一个油条，这样呢一般早晨或者一天的能量就能够补充一下。
空腹最好不要喝牛奶会引起肚子胀气不适感，会流失牛奶的营养，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，最好加一些面包，蛋糕之类的，这样可以更好更快的吸收，根据你的描述最先吃鸡蛋再喝牛奶比较好。
最好不要空腹喝牛奶，牛奶中的营养成份会转化为能量被消耗，不能达到补充营养的作用，可以先吃些全麦面包。牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，都可以吃的。 要保持饮食均衡，加强营养，多吃水果蔬菜
空腹喝牛奶不好，最好起床喝一杯温开水
没有区别！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024