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赵悦生于1977年，北京人，祖籍是河北沧州，父亲赵军是民间有名的武术大师，赵悦是赵军唯一的女儿，也是赵军得意传人，从7岁就开始学家传武术，1994年获得全国女子武术大赛第一名，1995年6月不顾家里的人反对，毅然参军于南海某陆战旅的女子两栖特种队，这支部队是我国军惟一一支女子特种作战部队。素有“陆战猛虎”、“海中蛟龙”的美誉。”
由于从小习武，赵悦的身体素质是绝对过硬，没任何悬念的她从此就踏上了军旅之路。
数九寒天，赵悦跟她的战友们会突然被空降到北国丛林，在零下30摄氏度的冰天雪地摸爬滚打；盛夏酷暑，战舰又将她们送到赤道附近海域进行耐高温训练，烈日下，甲板泼水腾气，穿着胶鞋走在上面“吱吱”直响，可她们像雕塑一样岿然屹立，一动不动。
训练时，赵悦她们要在400米的区域内，依次攀越6米软梯，跑过高4米、宽5厘米的天桥，冲过60度斜角的拉索高台，悬空通过长40米、深5米的障碍水池，再匍匐爬过长20米的低柱铁丝网……然后开枪射击200米以外……
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