我有心理疾病，抑郁症自闭症还恐惧镜子怎么办？

你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以排除你患有自闭症和抑郁症的可能性，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就使你在人际交往方面容易产生你所叙述的那些类似你所提到的抑郁症、自闭症和恐惧镜子的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我提供的个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念，让你能进一步完善好你的性格特点，增强你的抵抗焦虑、抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、人际交往和精神状态。

心理疗法
心理疗法是抑郁症的治疗方法中十分重要的一种。可以通过几种途径帮助人们从抑郁中恢复，提供给人们机会来辨别导致他们抑郁的原因，并且针对心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理。
药物疗法
目前对中度以上抑郁症治疗方法，专家主张以抗抑郁药物治疗为首选。医生可能会根据患者正在服用的治物及可能出现的副作用来选择治物，抗抑郁药物能快速缓解病情。
自我疗法
保持愉快的心情，有明确的价值观和人生目标，这样可以帮助我们评判当前所做的事情是否符合自己观点，有效的抑制病情的发展。
注意睡眠和饮食，经常做运动，运动可以快速提高情绪，缓冲抑郁状态。多交朋友，做一些积极向上、有意义的事情，参加集体活动，对病情有很大帮助。
重度抑郁已经上升为很严重的精神疾病，身边的朋友或者自己得了重度抑郁症该怎么办？不要害怕，一定要马上去医院就诊，配合医生，自我调节，慢慢恢复。
希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，望采纳，谢谢！

我很喜欢看镜子我觉得我看到镜子里的自己就不害怕，一旦离开镜子我就自卑，感觉别人看着自己很难受

万事均以至无到有！至有到无~~~镜子里的也是以物理反光罢了！~~~既然懂（抑郁）两字前提说明以是明事理之人了！~~

如果你说自己有自闭症，那你一定没有自闭症，自闭症的人怎么会知道自己有自闭症呢？如果你觉得自己抑郁恐惧镜子，影响你生活了，你需要找专门的机构去进行咨询或者治疗了