怎么才能消除自己对一个人的讨厌？

在日常生活中，我们会遇到形形色色的人，有的人会和我们相处的很好，有的人却相反。谁的心中没有一个特别令人讨厌的人呢？总是讨厌一个人，会给自己带来不愉快，我们应当如何消除对一个人的讨厌呢？首先，眼不见心不烦。不知道你们有没有这样的感觉，一见到自己讨厌的人，感觉心情会变得很不好，总是会想起那些发生在他的身上令人讨厌的事。所以眼不见心不烦，是消除对一个人讨厌的最好的方式！如果你很长时间见不到你讨厌的人，那么就会逐渐遗忘，发生在她身上的那些令人讨厌的事情，而且在这么长的时间中，他一定也会有所改变。当你们在接触的时候，你对他的讨厌就会减少很多。所以如果你十分讨厌一个人，那么就要离他远一些，不要去再接触他，这样对两个人都有好处。其次，试图帮助讨厌的人。助人为乐是中华民族传统美德，当你选择去帮助她的时候，你就会感到很有成就感，这样成就感就会取代你心中的一些讨厌的情绪。而且在你帮助他之后，他会对你非常感激，所以会对你表现出感激之情。对于一个向你表达出感谢的人，你又怎么能讨厌起来呢？无论是对待讨厌或者不讨厌的人，都要在她需要帮助的时候伸出援助之手，这样你不但帮助了别人，还升华了自己。最后，学会站在别人的立场思考事情。有很多时候别人做出来的决定，我们不能理解，是因为我们无法站在他的立场去思考问题。立场不同，自然而然做出的决定也不同，所以就会让人感到不理解，心生厌烦。当我们学会站在别人立场思考问题的时候，就会发现其实令人讨厌的人也并没有那么讨厌了。

那就是看淡一切，不要用别人犯的错误来惩罚自己，其实细想一下我们有必要去讨厌一个人吗？我们为什么不选择用讨厌一个人的精力去好好的爱自己，然后提身自己，让自己变得优秀呢？

不要去过多的在意他，让他消失在你的生命里面，就当从来没有过这样一个人。减少和他必要的接触，学会无视他。

可以尝试着去和对方多相处，多去发现对方身上的优点，如果实在无法做到也不要勉强。

如果对一个人真的很讨厌最好的办法就是远离他，眼不见心不烦，如果因为某些原因每天一定要天天见，可以去跟他身边的朋友聊聊天，发现他的优点，改变对他的偏见。