你好，对于你的提问我从两个方面来回答，1、首先是变速器的使用，以21速山地车为例，一般应该这样使用，前拨1档对应后拨的123档，前拨2对应后拨345、前拨3对应后拨567，这样可以防止链条扭曲，导致链条和牙盘、塔飞磨损过大，延长使用寿命。2、您现在的声音是链条和前拨的导板摩擦发出的声音，调前指拨上面的调整螺母，半圈半圈调，直到不响为止，向外调是拉紧变速线，向里调是放松变速线，先一边看着导板一边用手拉变速线，看看应该是调紧还是调松，希望我的回答能帮到你，祝你一切顺利！
2-6档是常用档位，不存在链条太斜的问题，应该不容易擦的。根据你说的情况，调左指拨上的微调螺丝应能解决，如果链条擦导板左侧，就把微调螺丝紧半圈到一圈，相当于放松变速线，导板略向左移，链条就擦不到了。如果擦导板右侧，就松微调螺丝。所谓紧是指螺丝拧进，松是将螺丝拧出。希望能对你有帮助。
找师傅调一下吧不难
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很简单的，最好你来个图片 ，给你表画一下怎么调最简单了
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