肥胖纹图片 怎么正确面对肥胖纹

正确面对肥胖纹：因为皮肤拥有恢复能力，所以肥胖纹并不是永远不能消除的。消除肥胖纹的方法。消除肥胖纹的方法跟减肥的方法差不多，总的来说是进行规律的有氧运动、合理的饮食，皮肤的恢复能力很快，一般通过按摩、饮食、运动等方法可使肥胖纹淡化。

消除肥胖纹最好的方法就是在源头上防治，即养成合理正确的饮食习惯，控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。减肥时最好采取科学的方式，遵守循序渐进的步骤，制定科学可行的减肥食谱。

平时可以多吃蛋白质丰富或者含胶原蛋白多的食品，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等，从而提高皮肤的弹性，改善皮肤状况。肥胖纹图片如下：

扩展资料：

肥胖纹可以消除，用运动的方法去除肥胖纹：

1、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。

2、跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。

3、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。

参考资料来源：

人民网-为什么会出现肥胖纹？什么方法可消除肥胖纹

凤凰网- 肥胖纹可以消除吗 快速有效安全去纹有捷径

问题分析：

肥胖纹不但女性有，男性也有，它是健康男女青少年发育时期的一种生理现象。男性大多出现在大腿的内外侧及腰部，女性则主要发生在下腹部、大腿、臀部、乳房等处。萎缩纹初起时，略高于皮面，以后逐渐变为平行排列的不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷，凹陷处皮肤变薄，表面发亮，长达数厘米，宽约1厘米，颜色多为淡红色或紫色。半年至两年后，大部分变为色泽与肤色接近的浅色痕迹，长时间不会消退，随时间变化变成白色或者银白色。

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指导建议：

肥胖纹不痛不痒，也无其它任何不适，对健康没有什么影响。  肥胖纹可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。还有一些肥胖纹是由于内分泌疾病引起，那就要到医院进行检查治疗。正常的青春期肥胖纹无需治疗，但由于它影响美观，有针对性地选用一些护肤品进行改善也是可以的。

以上是对“肥胖纹图片 怎么正确面对肥胖纹?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

肥胖纹图片 怎么正确面对肥胖纹

 指导建议：

一、保持营养充足

皮肤缺乏营养也是导致肥胖纹的一大因素，平时除了日常的主食、水果、蔬菜以外，每天睡

美白肌肤。

用牛奶和珍珠粉涂抹肥胖纹部位也有祛纹的作用，做法是将牛奶倒入兑入少量的温水，将珍珠粉倒入搅匀，可以加入一些蜂蜜，最后用化妆棉浸湿之后涂抹在皮肤上，边擦边按摩，等到10分钟后清洗干净即可。

二、沐浴后热敷按摩

沐浴时，可以打开肌肤的毛孔，通过频繁的冲刷表面皮肤，刺激皮下组织的血液循环。建议沐浴时，用手轻轻拍长肥胖纹的部位，力度不宜过大，以轻拍和敲打为主。沐浴时候的水分不要太高，将和体温差不多的水冲洗腹部、胸部、背部、大腿处，这样也能增加皮肤的弹性。

再沐浴后建议做一个放松的按摩。把除纹霜拍在长纹的皮肤上，按摩一到两分钟即可感觉到皮肤表面有微微的发热感，按摩完之后，皮肤被覆上一层保护膜。

三、心情愉悦

心情不好很容易让肌肤状态不好，在日常生活工作中，精神压力较大，常常失眠，长期会造成内分泌失调，体内的雌激素水平代谢异常，加重纹路情况。所以要调节情绪，听听音乐，做做瑜伽等。

以前那凹陷的妊娠纹，现在以经恢复的差不多了，很感谢碧无痕，真的很有效果，美疗师也很亲和，措施也良完善。。。

用施嫚绮可以去除纹