要注意多带厚衣服，进藏前不能感冒，刚来的时候也要注意不能感冒，一旦感冒就会很容易得高原肺水肿。如果首次进藏，最好不要乘坐飞机，以便于更快的适应高原。十二月份属于淡季，旅游景点比较便宜，就是有些地方天气比较寒冷。希望可以帮到你。
看去西藏哪些地方。总体是冷，冰天雪地的，有的地方都不能去，比如纳木错，去珠峰估计也看不到。先在拉萨休息两天，适应一下高原，头两天先不要急着洗澡，避免着凉感冒和高反。不要做剧烈运动。可以准备点口服葡萄糖粉剂或口服液，刚到有点反应时喝。去可多吃点本地食物，比如奶茶、酥油茶等，有助于早点适应高原。
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