喉咙喊破了如何保养现在说话很疼

2025-02-05 17:23:22
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喉咙喊破了保养的话不要吃带有刺激性的食物,如辣椒、蒜、葱、醋等,它们会刺激你的嗓子,使你的声带更加充血、红肿,不要喝酒,此外无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,适当饮水。