外出时遇雷雨天气时为防止雷击应注意什么

1、不宜在山顶、山脊或建筑物顶部停留。

2、不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。

3、不宜在室外游泳池、湖泊海滨游泳。不宜在孤立的大树或烟囱下停留。不宜开摩托车、骑自行车。

4、在空旷场地不宜打伞，不宜把金属工具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。

5、应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船舱内。

6、如果不具备以上条件，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。

雷雨天气时尽量躲进室内，若来不及躲避，切忌奔跑，要闭嘴，双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。若颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品如发卡、项链等，以减少遭雷击的危险。

如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

参考资料来源：人民网-组图：手机成引雷“元凶”？如何保命防范雷击

①在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留。不要在河里游泳或划船，以防雷电通过水传到人体。②雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地（如土坑）藏身，或者立即下蹲、双手并拢、双臂抑抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体（如铁锹、金属杆雨伞），要迅速抛到远处，千万不能拿这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。③特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、烟囱、电杆）下站立，不要靠近门窗、暖气等金属的物体，不要赤脚站在泥地或水泥地上，这些地方最容易遭遇雷击危险。

阴雨天容易发生雷击现象，为了避免不必要的危险，我们一定要注意安全。在户外遇到雷雨天气，不要在山顶或者其他高位停留；不要在大树底下和电线杆附近避雨；不要携带金属物体或打伞在野外空旷地带行走