生别人的气，看见别人心情不好，就是为别人的错误买单，自己活活受罪。看见他心情不好，那是你自认为别人背叛了你而没有受到什么惩罚，这就有点自已为是了，不是所有的错误都会受到惩罚的，或者是隐形的惩罚你没看见。还有一点，估计你的学习和生活不怎么如意，让你苦恼，使你心情糟糕，所以看见他心情不好。你要转移对他的注意力，转移到学习和生活上，若你在生活上过得开心自在舒适，在学习上取得可喜的成绩，心情大好，你看见他就不会心情不好了。你可以试试下，努力一下，在考试中提高成绩名次，或者为班级主动做点什么，受到老师的夸奖，你在看他心情就没那么差了。记住，你一看见他心情就不好，主要是因为你自身的心情不好，即使没有他，你看见别的事情或人也会心情不好的。举个列子，你平时看见他，心情不好，你受到挫折或者老师家长的批评之后，会更加心情不好，这点你应该有感受吧。所以，第一你要做其他事使自己的心情好。第二转移对他的注意力。第三，要有良好的对待事情的价值观。
转移注意力，把心思放在学习上。他只是你的过去，没必要对他耿耿于怀。还有，把心放宽，他也是人，你需要懂得打心底里尊重对方。再说，讨厌一个人就是折磨自己，何苦呢？你现在高三，明确自己的目标才是重要的，如果因为他耽误了自己，那就得不偿失了！
让他死滚，我觉得任何事只要背叛，那么就不可能再复合，爱情更是如此，还有一句，干嘛要为了一个不在乎的人生气呢，只要冷漠足矣。。。
你没有必要为他而耽误自己的学习。你可以每天高高兴兴的去上学，恢复成你原来的自己。如果你还静不下心来，就可以选择在适当的时候，通过合理宣泄来调节自己的不良情绪。希望你能好好解决掉这件事哦!让更多的人因你的存在而感到幸福吧!
眼不见心不烦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024