为什么总会有一种自卑心理？为什么总觉得自己做什么都是错？总感觉他人对自己很冷淡。该怎么办？

其实这一种现象主要是由于自己身边的人让你觉得有压力，也就是说你自己觉得不如人家，要解决这个问题主要是培养自信。你就认准一件事把它做得尽善尽美，让别人看到你的能力，得到别人的赞扬就是了！还有就是提高自己的存在感，不要老是一幅超然物外的样子，多多参与进你周边发生的事情当中！给你的建议就这么多了哈！！！加油哦

你是刚自卑吧，我也很自卑，但是我现在习惯了自卑就不觉得自卑了。你对自己的要求太高了，是个有责任感的人，所以才总在自己身上找错误，其实有些错误的发生不是一个人就能造就的。可能是你对人要求太严格了或者你太优秀了，而且你有些封闭吧，所以别人觉得走不进你心里，所以就冷淡了吧。

其实这并不是自卑，只是缺乏与他人的交流沟通，之所以会觉得别人对自己很冷淡，也许是自己缺少激情，好多感情因素都是可以自造和自控的，不要想当然的以为自己很孤独，其实通过交流沟通之后你会发现生活还是很美好的。

首先自卑是不自信的表现，包括自己在做什么都是错的，同样是不自信，从而导致自己在与人交往不热情不主动，即便是别人在走进自己，自己都会觉得是他人对自己有所求，所以感觉他人对自己和冷淡。

我也曾经有过这种感觉，自己做什么都不对，都是错的，都做不好，遇到事就退缩，所以要经常看一些积极的书，关键是自我调节，遇到事的时候就说我能，慢慢 就好了，其实每个人都差不多，你只要有一次受到鼓励，那么你的信心就会大增哦