把《谈谈社会公德》《谈谈个人修养》《谈谈对环境保护的认识》《谈谈卫生与健康》结合，写成短文，急求

社会公德和环境保护这两个话题是和个人修养紧紧相连的 环境保护问题影响着我们每一个人 我们生活的环境我们的健康。 树上挂着的塑料袋 被污染的河水 呛人的空气 刺耳的噪声... 我们看到的 听到的 闻到的都是我们讨厌的 而这些恰恰是我们自己造成的 这个社会是由一个个“自己” 做好自己 才有能力影响身边的人 爱护身边的一草一木 不乱丢垃圾 维护着我们身边力所能及的公共卫生 这些都是我们应该做的 。
最近有看到新闻一些见义勇为者救人反被怀疑成肇事者 受尽被救人家属的刁难和家人的责备。见义勇为是社会公德最突出的体现 本是很正常 很自然的事，所谓“助人为乐” 用不着倡导 更用不着立法保护。而如今见义勇为越来越难也就越来越少。
一些名胜古迹旅游景点 惨遭游客 刻字 涂鸦 甚至还有国外的景点 这些真的应该让国人醒醒了 仅靠宣传教育已经不能唤醒人们的正义感和责任感 所以我们要从我做起 提升自己的个人修养 不能改变这个社会 就从自己开始改变 努力去影响身边的每一个人。
我们不是还有最美女教师张丽莉吗？我们不是还有最美司机吴斌吗？我们不是还有最美妈妈吴菊萍吗？相信在这些时代楷模的感召下 我们的道德形象会回归 我们的文明形象会彰显 这样才不枉我们五千年文明古国的称号 才不愧我们礼仪之邦的美名。