最近工作压力太大了吧，烦心事特别多就很容易影响你潜意识的思维，梦太多而且零零碎碎的话就是在提醒你身体状态不好了，要进行一次特别大的放松了。放下心里的担子，平淡处之，你的精力才能再一次变的饱满。
睡觉前用开水泡脚，最好加点白醋。
没什么事，应该有些疲劳吧！晚上睡前和杯牛奶吧
