体检结果甘油三脂2.16,其他指标正常,是不是很高

2025-01-27 12:05:05
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回答1:

不算太夸张,最近可以考虑把吃肉改成吃鱼,多吃蔬菜,米饭每次一碗以内,不能多吃,
可以考虑加点番薯等粗粮,白天多喝开水(每天约2500毫升),适当的锻炼