长期对着电脑对人体（皮肤）有什么影响？

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
预防方法有：
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 警示TIPS
?用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 ?多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

电脑族护肤大补贴

病人：我是一名平面设计师，天天守着电脑工作，两年下来脸上皮肤越来越差，这是怎么回事呢？
医生：电脑的长期辐射是最根本的原因。电脑对皮肤的伤害有三大类：第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。第二：长有斑点。第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。
病人：难怪我脸上的皮肤又干燥又开始有细皱纹了。有什么解决办法吗？
医生：电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。
权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈现病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”。皮肤的血液循环由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活力可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，对皮肤大有好处。
除了从精神上自己解脱之外，也需要在皮肤保养上下功夫，值得强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧绷、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。
病人：如果肤色变黄，又长起斑点了，又该怎么办呢？
医生：这其实是肌肤美白的问题。
你一定要重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。
娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。
这些产品不仅运用有效的美白成分与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清沏润泽，光亮明皙。
病人：象我们这样的电脑一族，眼睛特别累，长期有黑眼圈，好难看呀，可总不能不用电脑吧？医生，您快给我出出主意吧！
医生：长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？
眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼口者喱，每周使用眼膜一次。
眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。
长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天用收紧水（眼部专用）。用棉花醮满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹不要让它变本加厉哟！

1。在电脑旁放一盆小仙人掌会是个很不错的选择

2。化妆的MM如果是下班回到家后，请及时卸妆洁面，让皮肤透透气，可以先用一些镇定舒缓的喷雾，然后再用护肤品

3。睡前如果使用了电脑的话，在使用完后一定要记得洗脸，不管你用了多好的护肤品，不要舍不得再洗一次脸。

4。多吃水果和含维它命的东西，还有就是多喝绿茶

5。至于隔离防晒到底是否能防电脑幅射，众说芬芸。我记得有一次我看了一个关于科普教育的电视节目，里面是有提到普通的隔离对幅射是没有效果的。至于电脑的幅射是不是与电视里提到的幅射相同我就不知道了:B但我每天还是会用隔离，用总比不用好吧，嘿嘿

PS：到现在为止，我觉得我的皮肤还是很不错的:P我是混合性皮肤，T区油，两颊干。工作时间化妆很少，每天是水水+乳液+隔离+防晒粉饼，但回家后我会及时卸妆，我用的是ZA深层卸妆洁面乳，这个可以水洗也可以干用，很方便（如果化了妆的话我就会用KOSE的清肌晶卸妆油）。然后我不会这么快用水水和乳液，但会喷依云的水后再拍些花水来镇定皮肤和保湿，等晚上用完电脑后再洗一次脸后再用护肤品（我比较会省吧，嘿嘿）。其实我以前睡觉前使用了电脑也不爱洗脸，想偷偷懒，但有一次和CC版主聊完以后，她告诉我用完电脑后一定要洗脸，所以现在我也一直坚持睡前使用完电脑再洗一次脸。到现在，我感觉皮肤光泽度确实要比以前好，不像以前看起来那么暗淡:P总之如果想让自己皮肤漂漂亮亮的，就一定不能偷懒，好好爱惜自己的皮肤:B

会有辐射
尤其低音炮 保持50厘米 液晶显示器没事 老的显示器保持20厘米左右
长时间上网以后
用温水洗洗脸

整天对着电脑对皮肤好吗？我也是才知道，看完告诉身边人