太极拳要怎么学好啊！能自学吗？

朋友你要是打算学会 而不是学会的话， 我建议你还是按传统练法，不练套路 一个式子一个式子的练习， 把内劲和内气 姿势 连贯性都练到了 在去学下一个姿势，这样练习速度也许很慢，但是这是传统的练法，六七十年代 的人还是这么练习， 套路都是一个式子一个式子的练的， 和现在的 一套一套的练习区别太大了， 按套路练习 健身由于 但是想练好是不太现实的， 按式子练习，也许你只学会了一个动作，但是一个动作你全练到了 就已经比很多所谓的太极高手 强不少了朋友
朋友 说句不违背良心的话， 太极拳很实用，有正宗老师教的话，出功夫并不慢，练习几个月 防身完全没有问题， 当然了 我说的这个防身，是对付普通人，并且不是所谓的太极推手的哪种防身， 太极拳要是找到真正懂行的，甚至你都不用太过于辛苦的练习，只要告诉你 发力方式，和内容，你就能立马感觉到有效果， 内家拳秘传就是如此，太极拳的诸多劲力 在生活中 我们都有过体会，只是 没有在实战中运用过而已， 太极拳就是把那些平时我们生活中体会的 劲力 练到身上而已，

太极拳是一种内家拳，除了要学习拳架外还需练习呼吸的配合。如果有正规的老师最好，否则你会走很多的弯路。

找一位能让你试动作，给你喂劲，能讲清楚，有耐心的师傅。你就可以踏踏实实地进步了。

要练好找师傅，熟悉套路在电脑上学。自学要想学成，不可能。打拳要有倗捋挤按，采咧肘靠。必有沉，否则气滞。

自学肯定不可以。
一要有明师指点门径，才能少走弯路。
二要在习练过程中不断印证所学，修正自己。
自学无疑是低效、困难的，不妨先做做功课，找找老师。