小米红枣粥口感软糯、细腻且营养物质丰富，小米红枣粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安、滋阴养血等功效。它能提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
小米红枣粥做法
食材用量：小米100g、红枣50g、白糖适量
煮制步骤：
先将小米淘洗干净，用水浸泡1小时。
红枣洗净去核，切成小半。
将小米、红枣放入粥锅内，倒入600ML清水。
用大火煮沸后，再调用小火煮成稠粥。
加入白糖调好口味，即可食用。
其实看你喜不喜欢放红枣的味道，喜欢的话就放，不喜欢就不放
宝宝辅食：红枣小米，适合7+月宝宝，有补铁养胃的功效！
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