我是高二理科生（女），这次期中考试班上倒数第一，年级1170。这是我从小到大第一次考试倒数第一！前两...

做好自己即可。而且，作为理科生，你考差了如此不安只会导致你的成绩更加差。理科生要静得下心，总结自己哪里不足，然后努力攻破，才能学好，不要太急躁了。

我之前和你情况一样，考砸了自己就变得很敏感，在低潮期总希望有人安慰鼓励自己，周围人越是表现的不闻不问，自己越压抑心情越低落，怀疑别人会不会就此看低自己。有这样的感觉也好也坏，好方面说明你上进爱学习，坏方面是如果老在这个阶段过不去，反而让你无心学习。
你越在意老师说明你越在意自己，你如此要强，更要有一颗经得起打击的心。如果你有好朋友，跟他们说说心里话排解压力，你有很大潜质，一次失误算不了什么，伤心过了，烦恼过了，重新笑起来吧，坎坷对要要成功人而言只不过是铺垫，你的路还在进行。

放下你心中的包袱，这次对你来说是一次求学路上的磨砺。只要你对自己有信心就一定没问题。
你的心态要调整，老师不可能围着你转，只要你努力了 早晚会赢来他赞许的目光的。有什么可以再问我

别难过了噢，其实所有的感觉都是自己的心理而已，你一定心理压力太大了，千万要调整好心态，想想这段时间，学习和生活上的一些习惯和方法，试着去适应学习。班主任的没有找你，我想他应该是担心你心理压力承受不住吧。你又是女孩子，而且上次还四百多名，说明你成绩还是有基础的。所以我想他不是漠视你，而更加希望你不要想太多。首先你要调节好心态，不要认输，不管某些看你怪怪的人是什么样的心，你都要不屑他们。你会考好地，期待你下一次完美的飞进。一次挫折，也是历练，是学习的，更是生活的。 真心希望你一切安好，别想太多。我相信，所有梦想的努力种子，都会开出炫烂的花，无论它经过多大的暴风雨。加油。

静下心来，别在意别人眼光，也不在意老师眼光，学习是自己的事，学习的好与坏也是自己的事，其实你经过高考之后就会觉得，其实高考没有想象中的那么重要，尽力而为就行~别给自己太大压力，我是过来人~

别担心 成绩不代表一切 努力做好自己就行了