参加定向运动需要具备什么基本能力

参加定向运动需要具备以下基本能力：

1、在野外迅速地辨别方向的能力；

2、熟练地使用定向地图与指北针识别地形和方向的能力；

3、善于进行长距离的越野跑的能力；

4、能够果断、细致、迅速的选择最佳路线的能力；

5、自身综合素质对地形、难度和气候的适应能力。

但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地图的能力都是最基本的。要了解实际地形在地图上是如何标注的，如植被、水系、地貌、岩石等。

扩展资料：

在定向运动中，读识地图，掌握指北针性能是基础，使用地图和指北针是关键。在定向运动中，确定运动点、运动方向、运动路线时，把地图、指北针、实地三者有机地结合起来。将会达到简便、快捷、精确的判定效果。

一条标准的定向运动路线包括一个起点，一个终点（用双圆圈表示）和一系列点标（用单圆圈表示）。

1、在实际地形中，一个橘黄色和白色相间的点标旗标志着运动员应该找到的点位置。

2、为了证实这一到访，运动员必须在到达每一个点标处使用打卡器打卡，且不同的打卡器打出不同的针孔。

3、点标与点标之间的路线并不指定。相反，运动员应该自己做出选择，这种路线的选择能力以及借助于地图和指北针在森林和公园辩明方向并以最快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。

参考资料来源：百度百科-定向运动

参加定向运动需要具备以下基本能力：

1、在野外迅速地辨别方向的能力；

2、熟练地使用定向地图与指北针识别地形和方向的能力；

3、善于进行长距离的越野跑的能力；

4、能够果断、细致、迅速的选择最佳路线的能力。

定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以最短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。 定向运动起源于瑞典，最初只是一项军事体育活动。

扩展资料

1．定向运动按运动工具的不同可分为两种；

（a）徒步定向：如传统定向越野跑；接力定向；积分定向； 夜间定向；五日定向；公园定向等。

（b）工具定向：如滑雪定向；山地自行车定向；摩托车定向等。

2．定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组；

3．定向运动按年龄的不同可分为青年组，老年组和少年组；

4．定向运动按技术水平的不同可分为初级组（体验组和家庭组），高级组和精英组；

5．定向运动按参加人数的不同可分为个人单项，个人双项和集体项。

因此，不论男女只要你喜爱郊野活动，定向运动一定适合你。技巧容易掌握，是三岁至八十岁都可以参加的运动。

参考资料来源：百度百科-定向运动

在野外迅速地辨别方向的能力
（二）熟练地使用定向地图与指北针识别地形和方向的能力
野外定向地图有别于一般的导游图或街道图，定向地图必须更详尽的记录地面的情况，利用等高线表示山的形状及升高，利用各种颜色表示前进的难易，植物分布等。各种符号代表地面的特征，如石块、地洞、建筑物等。务求提供清楚准确的资料，使运动员容易了解地面情况，在公平的环境下进行竞赛。
（三）善于进行长距离的越野跑的能力
（四）能够果断、细致、迅速的选择最佳路线的能力
但是，在任何情况下，运动员的辨别方向和使用地图的能力都是最基本的。要了解实际地形在地图上是如何标注的，如植被、水系、地貌、岩石等。

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