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男生身高165,才90来斤,骨架小,瘦的像竹竿。该怎么怎么锻炼才能把骨架练大。
男生身高165,才90来斤,骨架小,瘦的像竹竿。该怎么怎么锻炼才能把骨架练大。
2024-12-14 08:57:34
推荐回答(2个)
回答1:
你多大,一般18过后就有限了,骨架基本不会发育,可以多吃点,让肉多一点
回答2:
少打飞机。。。。
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