怎么克服密集恐惧症莲蓬图？

对于一般人来说密集恐惧症莲蓬图没有什么大不了的，但对于密集空恐惧症患者来说，看到这种图片，就会引发内心的恐慌，甚至会有呕吐的现象。我们在日常的生活，总要见到莲蓬图这样的密集的东西，对于平常的人来说就像吃饭喝水一样平常自然，但对于密集恐惧症患者来说，却很可怕。那么，怎么克服密集恐惧症莲蓬图呢？下面我将做一些简单的介绍。 密集恐惧症,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症，就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的密集恐惧症莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制密集恐惧症莲蓬图，重度的就要看医生了，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。 密集恐惧症莲蓬图治疗方法： 1.暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要； 2.森田疗法，基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病；第一种方法十分有效但是不建议使用，对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。成因或于由“一”分裂为“多”的虚体物质化记忆有关； 3.系统脱敏疗法，密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类；舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失；由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。 》》点击免费咨询，与医师在线交流！《《 我们的生活中，由于各种各样的原因，很多人对不同的事物有着不同的恐惧的感觉，例如有人患有恐高症，有些人有幽闭恐惧症，有些人还有其它的恐惧心理，所以即使对密集恐惧症莲蓬图有害怕的感觉也并不奇怪，只要有正确的心态面对就好，有了正确的心态，密集恐惧症莲蓬图就没有什么害怕的。