不论温水。还是凉水。。早上一杯都是通肠润肺。。。。这要看肠胃怎么样。。肠胃不好的人建议是温水冲兑。。不过千万不要用开水。因为水温超过40度就会破坏蜂蜜中的营养成分。
用温水冲蜂蜜是补气气血的、用凉水是润肺润肠的!
温水