我的同学A,178,练跳高,每次校运会都是看他破纪录的。有次篮球赛快攻扣篮了,全场震撼……但那个篮筐有点向下歪。也就是说他差一点才能扣篮。
我的同学B,186,弹跳差,手能够到篮筐以上一点点,但要把球塞进去还是差一点。
虽然有难度,你苦练的话还是有希望扣篮的!
你最近几年身高突增过吗? 有的人增高在前期有的在后期 你的弹跳还好吧 但是弹跳可以后天训练的 想扣篮的话最好要练下 但是注意训练不要耽误长个儿~
15岁174能摸到篮板这个弹跳力相当不错了,如果能长到185以上相当有希望能扣篮,不过与此同时加强力量训练也很重要,就算到时不能扣篮也可以下篮下完爆别人的
不能说能不能扣篮 你也要坚持的锻炼 负重下蹲 绑沙袋跳跃之类的 坚持的做 到以后应该可以吧
朋友想扣篮哇。那你天天要在双腿上绑个沙袋。。扣篮可不是那么容易的哦。。
十五岁 还得有两个突飞猛进长高的时间呢 而且174摸到篮板我觉得弹跳很好了 我感觉我貌似十五岁的时候比你要高但也只是勉强做到 扣篮我觉得你只要坚持锻炼肯定可以的 当然 要想玩花样的话 建议你现在开始锻炼自己的腰腹力量 毕竟动作的好看与否还要看滞空能力