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你好 我就是看着不胖 其实肉很多的那种人 而且肉比较实 要怎么锻炼
你好 我就是看着不胖 其实肉很多的那种人 而且肉比较实 要怎么锻炼
2024-12-19 04:16:04
推荐回答（1个）
回答1：
可以每天晚上做会儿瑜伽 有氧和无氧相结合 在网上搜索一些自己感兴趣的健美操啊什么的来做
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