不管喝什么都是起不到减肥效果的。
只有锻炼和控制饮食及睡眠。
这三者把握好适度那么才是有效的。
如果考饮食能减肥那么都是以牺牲健康为代价的。
这位朋友如果想减肥的话请不要用这种方法，即便是减下来了对身体健康也是有影响的，而且还反弹。最好的减肥方法就是运动。只要您能坚持把身体的每块肌肉都练结实。即健康又练出苗条身材还不反弹。祝您早日实现梦想！！！
可以就是还要注意饮食，多锻炼等
我是泡着荷叶喝的，喝一段时间后看肥肉都觉得恶心，呵呵。
自己现在健健康康的不好吗，健康才是硬道理，胖一点怕什么，胖也有胖的美啊，心美才叫美。离那些只在意你胖瘦而不在乎你身体的人远一点...........
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