你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的现在给你一套长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50%2 每日充足营养,占比30%3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%你在22岁之前,-可以一直保持这个习惯。会改变的!
还能长呀,
可以有170+,注意饮食和运动的搭配,当然还有睡眠
20岁左右都可以长高的呢
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