绿豆汤可以喝加一两块冰糖一碗里，甜汤少喝尽量不喝因糖的营养成份主要是热量对你减肥不利。
有利，不要太甜即可！！
减肥关键不在吃在于运动，我也在减肥，蛋糕零食糖水什么的根本停不下来还是可以瘦，而且效果很明显，千万别乱吃药
绿豆汤有消暑降温好处，但不能太甜太甜使人发胖
有利
