叫个朋友帮你自控，这个朋友必须是品学兼优的好学生
我以前对cf对很痴迷，可是我没有强戒就不去了，不用强戒，不要去想，其实游戏没有那么好玩
你可以先从控制游戏时间长短来慢慢戒掉，我也有过网瘾，很严重的那种，一旦坐下就起不来的那种，持续了好几年，现在得了颈椎病和腰椎间盘突出！很痛苦，很后悔！想戒掉的最好方法就是把自己的课余时间排满
想一想，你到了高三到高考以后成绩差的后果，哎，就不敢再玩了。
每次你去网吧，是和大家一起呢？还是自己去玩呢？
你仅仅是中午去吗？
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