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我是新手刚骑自行车，身体和车子怎么总是歪歪扭扭的，把手根本控制不了方向，求大神

2025-03-05 04:56:58

推荐回答（5个）

回答1：

1、首先，要树立起一定会学会的信心，这个非常重要，只有信心非常坚定的时候你才能做一些你平常做不到的事儿。

2、然后，做短时间的骑车，就是骑两圈就停下来，慢慢增加距离，不要着急。

3、最后，虽然在没学会之前会一直掌握不好平衡，但还是要将身体放入自行车当中，尽量保持融入。

4、一定要把自行车摆正，这样你的身体就会自动跟着摆正，自行车摆正以后会很大程度上影响你。慢慢往前溜着骑，不要让人扶，这样永远都学不会，一点一点增加时间，不要怕摔倒。

回答2：

刚开始的时候你应该会推车子吧，（我是用站在左边推车子的方法教你）你先做推车子的动作、然后将右脚踩在左脚踏上试着滑行、先多滑几次，开始时难免会头低着车子在一个区域内转圈，这都很正常，多花几次就好了。先这样练着，练好了后你会发现你不会在低着头看脚踏，也能按着自己的意愿任意改变方向。现在你已经学会了一大半了。
学会滑行后，就教你如何骑上自行车。先骑上自行车但不要坐在坐垫上，将一只脚先放在脚踏上、然后用另一只脚蹬着地面滑行，当车子比较平稳后试着把另一只脚拿起来踩在脚踏上。这样在多练几次慢慢的你就学会骑自行车了，剩下的就很简单了、自己多练练吧。
我就说说我是怎么学会骑自行车的吧首先找一个空旷的地方，自行车最好是女士的那种车子，这种车子连起来很简单、还不容易摔跤刚开始学的时候都有一个不好的习惯那就是喜欢低着头看脚踏而不是前方。所以你要先练骑自行车看前方。

回答3：

你要先把自己的身体调整平衡。之后再让心态端正。做任何事都不要急于求成。慢慢来。首先右脚先起。之后扶稳车头。不要摇晃。在直路上练习。最好。你不要怕摔跤。不多摔摔怎么会有。成就呢。是吧。多练习吧。加油！

回答4：

你好，对学骑车这个问题我深有感触。刚学的时候我也是这样，感觉身体和自行车不在一个频道，总是不能融为一体，但我用了一个下午就学会了，跟你分享一下经验。首先，要树立起一定会学会的信心，这个非常重要，只有新年非常坚定的时候你才能做一些你平常做不到的事儿。然后，做短时间的骑车，就是骑两圈就停下来，慢慢增加距离，不要着急。最后，虽然在没学会之前会一直掌握不好平衡，但还是要将身体放入自行车当中，尽量保持融入。这样的事儿需要亲身的体会和练习，这里也不能一言而尽。总之，慢慢来，不要着急，一定能学会，你可以的。

回答5：

您好，骑自行车主要是掌握平衡。这需要多多练习。平衡感是自己找出来的。
练习时请选择没有障碍相对空旷地方进行。注意安全。

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