托福听力怎么练!有什么技巧！

在听音之前快速浏览一下四个选择答案，然后再去听。这样“先看后听”，掌握主动，有以下几个好处：

1、猜测对话可能谈论的问题。

2、容易听辨出可能出现的生词或不熟悉的术语。

3、便于在听完对话或谈话后就有了更充足的时间去选择正确答案。

4、大大减轻焦虑不安的情绪, 以轻松的心境去听去选。

最好的练习听力的材料就是真题，市面上的真题基本是TPO和OG。一套题做完之后，正确的复习归纳的办法是：

1、找出错题，看原文找出自己为什么错，马虎还是听错，还是那个音自己根本就不会。不会其实也分为两种情况，一是听力问题，就是这个单词在脑中没有印象，这样自然就无法听出来，这种情况就是要反复听这个错题，几天之后再拿出来复习，直到完全记住为止。二是语意不会。

2、最好是多套真题一起总结，这是最好的发现自己听力薄弱环节的方法。其实这个同时也适用于语法题。通过多套题一起总结，人们往往会发现原来自己经常错的题常常分布在听力习题的某一部分。

听力训练技巧

所选的听力资料VOA的special English:
一是打好基本功；
二是从慢速英语入手是科学的方法，是实现标准英语听力突破的有效途径。
第一、打好英语听力基本功的重要性
第二、如何利用voa慢速英语真正提高听力
第一步、精听voa慢速英语听力资料(最好不要看原文)
，慢速英语的单词量是1500到2000，听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题，只能是你对这个单词的发音极其陌生，大脑根本没有反映。如果让你看一看原文，你会不屑一顾的，但在听的时候却不知所云。
接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了。什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话，你都能准确的复述出来，包括每一个单词。这里在语音上不是很好的朋友要注意了，由于是慢速英语，所以只要你有正常的听力能力再加上一定的毅力，就完全可以把自己的发音模仿的和voa的播音员没什么两样：发音是一个人的英语门面。
的确是这样的！如果你按照这样的方法用心练习，不出一两个月，你的发音就会有长足的进步。中国学生在口语和听力上缺陷主要有两个原因：
一是缺乏练习。 二是缺乏勇气。 “I enjoy losing face!”
要达到的标准是在落后一两个单词的同步复述。
第二步、同步复述
1、Summary
Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要，因为托福听力，尤其是讲座，并不需要听懂每一个细节，更重要的是教授讲课的思路和全文的重要细节。很多同学听完一篇听力材料时，问他听到了什么，他只能说出一个又一个零散的单词，这是远远不够的。

练习summary的方法很简单，就以托福听力的讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束，然后自己根据大脑的记忆和笔记进行全文重点内容的英文复述，然后再反复，直到练到可以将一篇讲座顺畅的复述出来为止。这样练上几十篇，对把握听力材料整体的能力就会有极大的提高。
2、Dictation
Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高最有效的方法。为什么听写是听力提高最有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然最有效率，也最深刻。
3、Intensive listening
Intensive listening，指的是精听。步骤如下：(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写这个单词在这篇文章的意思就可以;(3) 将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。
精听的材料可以有很多，最推荐的是SSS(Scientific American’s Sixty-second
Science)，因为它非常短，只有一分钟，但信息量很大，更重要的是，它是托福听力出题的重要来源。按照上面的步骤，将SSS的2008年全集(总共 250篇)全部精听完，考生的听觉反应速度、听觉词汇量，以及知识面都会质的提高。
4、High-quality extensive listening
High-quality extensive listening，指的是高质量的泛听。泛听不用像精听那样每个细节都得突破，只需要把握住整体的语流，听懂说话人的大概意思就可以。而高质量的泛听，指的是必须全神贯注的听。泛听的“泛”并不指态度的懒散，而是针对整体的要求。
泛听最佳的材料有两个：一个是National Geographic(国家地理)，另一个是
Discovery(探索)。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。
5、Challenging materials
Challenging materials，意思是“有挑战性的材料”，指的是备考托福听力，平时听力练习的最高难度一定要超越考试难度，这样在考试的时候才会有居高临下的感觉，
稳定地取得好成绩。挑战性的材料有这么几类：第一，美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将自己大学的许多教授的课堂录像放在了互联网上，这是一个极佳的挑战听力难度的材料;第二，巴朗和Kaplan上的试题，一定要做完。另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以利用变速软件加两倍速度来做，这样就会超越考试难度。

6. Subconscious listening practice
Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力机经材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，whatever，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。
结语：以上就是听力突破的最重要的六个方法。唯有肯下工夫者，方能修得正果。
TOEFL听力介绍

新托福听力考试的听力文章分为对话(conversation)和讲座(lecture)两种题材。其中，讲座部分占到整个托福听力内容的三分之二，所占分值高达70%以上。因此，把握好讲座部分无疑是新托福听力考试中的重中之重。
讲座部分反映的是美国大学课堂的真实场景，其形式为教授独自进行学术知识讲解——独白，以及师生共同进行学术探讨——多角色讨论。由于讲座内容均为学术知识的讲解，所涉及的学术领域多种多样，因此，讲座部分中生词较多，相关背景知识也较为复杂。
面对篇幅较长、题材多样、内容丰富的讲座部分，我们该从哪些方面着手呢？ 首先，要集中精力听准文章的开头部分。在每篇讲座开始之前都会对整篇讲座内容作简短的开篇介绍，一般为一句话：Listen to part of the lecture in X class, the professor is talking about Y. 这里的X——学科名称，以及Y——主要内容，相当于给讲座内容指出了一个大的方向。正式讲座开始后，先要注意听其主题，大多数的教授都会在课程开始时开门见山，点明主题，例如：Today we will talk about…或者Today we will focus on…, on或者about后面的内容要重点把握，这就是整篇文章的核心内容，可以帮助我们迅速抓住文章的主题。
其次，在抓住主题后，对可能听到的内容进行积极预测。把握文章主题之后，要立刻集中精力抓住段落中的关键词和核心概念，迅速激活自己在该学术领域的相关知识，对可能听到的内容进行合理预测。例如：如果讲座将介绍火山的相关知识，那么应该迅速预测接下来可能会听到火山的分类、不同类别火山的喷发时间、所在地点以及危害性等等。这样带有“主动性”的去听，会对理解文章内容有很大帮助。当然，这种主动预测的能力是要建立在平时多听、多总结、多积累的基础之上的。
第三，抓住要点记笔记。记笔记是托福听力的必修课。讲座文章篇幅较长，也就是所包含的信息量较大，而文章的后面又会考察我们一些细节信息。在这种情况下，光凭大脑记忆是绝对不够的，必须拥有边听边记笔记的能力才能应对后面的题目。在记笔记时，要重点把握文章的一些细节信息点，例如：时间、名词、举例等等。对重要细节信息点要做到熟悉、敏感，并且可以迅速记录。完善的笔记能力需要长期的训练，在平时练习的过程中，要养成边听边记笔记的习惯，摸索笔记的规律，不断总结形成自己的缩写及笔记符号系统。

第四，利用上下文猜测生词词义。讲座的题材广泛、内容多样并有一定的学术性，因此不可避免的会碰到生僻词汇。对于讲座中的生词，首先要做好充分的心理准备，切忌慌张烦躁。大多数的生僻词汇后面都跟有名词解释，即便听不懂这个词，只要听懂名词解释，对整篇文章的理解就不会造成任何影响。即便有个别生词没有名词解释，也可以根据上下文猜测出词汇的意思。即使猜不出词汇意思也不要紧张，个别的词汇不会对理解构成障碍。对于讲座题材，重点把握文章的主题、文章的结构以及文章的思想，切忌为了一个生词苦思冥想，而耽误了后面的听力内容。当然，词汇量是托福考试中的一个重要因素，除了对词汇进行合理猜测之外，大家还是要不断积累和扩充自身的词汇量，从根本上提高自己的听力实力。
为什么听写是提高听力的最佳途径？
在托福听力考试中，同学们往往面临三大障碍，语音类问题、词汇类问题和记忆类问题。而练习听写，可以有效的帮我们克服以上三方面的障碍。
语音类问题指同学们对音不够熟悉造成的听力理解障碍，这主要包括连读、弱读、美式发音和语速。有的时候，连读后的几个词可能被我们误认为一个词，从而造成误听。比如“He is from Macao.”（他来自澳门）和连读了的“He is from a caw.”(他来自一头母牛)几乎听起来是一样的。由于发音造成的误听，我们可以在听写中及时发现，从而进行总结和归纳。通过一段时间的听写练习，学生对于连读、弱读和美式发音的敏感性会大大提高。托福的语速在每分钟200词左右，基本等于英语母语人士说话的正常语速。但是这样的语速中国同学们却感觉很快，甚至跟不上。想理解这个问题的原因，我们可以举一个非常简单的例子。在你和学龄前小朋友说话的时候，往往要很慢，他们才听得懂，那是因为他们对自己的母语还不够熟悉。而你听不懂外国人的正常语速，一样是因为你对英语这种语言还不够熟悉。在语速方面，通过大量的听写练习，我们不停的用耳朵接触英语，从而大大提高对语言的熟悉程度，于是原先我们认为快的不可企及的语速在几个星期后似乎就变成了蜗牛语速。
词汇类问题有两种情况，同学们比较容易想到的是词不认识造成的问题，但实际上，一个更大的问题是，很多词我们看到是认识的，可是听到就不认识了。这是因为中国同学们长期习惯于用眼睛去学英语，而忽视了我们的耳朵。比如chaos这个词，同学可以想一下什么意思，再想想怎么读。也许很多同学认识这个词，但是当你查完字典，很有可能会发现你的读音和正确读音相去甚远。不了解发音的词在听力中就全是生词。所以我们也许经常会发现做阅读的时候觉得生词没那么多，可是一做听力就出现很多生词。通过听写练习，我们可以发现自己的“听觉生词”，总结它们，记住它们，于是考试时再听到就不感觉陌生了。
记忆问题指的是我们似乎一个句子里的词都听出来了，可是连在一起却忘了句子什么意思。心里学家指出，人的瞬时记忆区间是7+-2个单位。如果句子中的不熟悉词较多，那么我们不得不把句子划分成词，制造7个以上的单位，那么这样听完一句话，已经忘了这句话的一部分，自然就不能做到整体理解和记忆了。再拿刚才说过的chaos这个词举例子，现在你知道这个词的发音了，但是如果在句子中听到这个词，你能不假思索的反应出这个词的意思吗？如果不行，它就会多断出一个记忆单位，干扰你对句子的整体理解。所以听写练习的另外一个目的是提高对单词读音的熟悉程度，从而达到听到词可以不经过大脑思考直接反应出意思的程度。这样，我们再做听力的时候就可以以句或分句为单位记忆了，自然就可以更容易的理解文章的意思。
如何进行听写？
大家已经认识到了听写对于提高听力的重要意义，但是听写绝不是随意的听听写写，只有按照科学的方法进行听写，才能最大的发挥听写的作用。
具体来说，听写的第一步是听整个篇章。我们需要把全文的主旨和梗概先听懂再进行听写，否则写的时候会感觉很盲目。听主旨需要1-3遍，只要弄懂了主干就不用再继续这一步了。有些同学可能3遍了还听不出主旨，这种情况是因为听力材料对你来说太难了，可以考虑更换更适合你的听力内容。
第二步是一句一句的听，一个词不差的写。一个句子可以听2-5遍不等，视你的理解程度而定。如果句子有一块觉得比较难，可以反复听几次。如果句子很长，可以一个分句一个分句的听写。5遍还听不出的部分可以先放弃。
第三步是最重要的步骤，检查和总结。这时我们对照听力文本检查自己的听写。有任何错误一定不要放过。错误是我们最宝贵的财富，发现、总结和克服这些错误可以让我们日后少出类似的问题。我们需要仔细思考自己错误的原因，是连读弱读？是美式发音？是词不认识？是词拼写错了？还是单词的发音不熟？随后，我们要把自己的错误归类记录。（至少分成六类，1. 连读弱读2. 美式发音3. 纯生词4. 拼写错误5. 单词发音不熟6. 语法问题包括单复数时态等）这些错误总结出来后要经常回顾，避免再犯。
第四步是跟读，就是跟着音频朗读。这时要尽量把所有发音、连读、重读、语调都读的和录音里一样。这可以帮助我们复习发现了的语音和词汇问题，并且大大的提高语感。我们要看着文本跟读，而且是看着自己写的，改好的文本读。因为这样我们可以对自己犯过错误的地方加深印象。如果你对内容很不熟悉，可以放一句录音暂停一下，给自己时间跟读。这样练一两遍之后可以不再暂停，直接再跟读一两遍。而后我们可以把文本放到一边，舍去视觉帮助，纯粹用耳朵接受信息，再跟读一两遍。如果这样也能跟下来了，证明所听材料你已经基本掌握了。总体来说，跟读一共需要3-6遍。
第五部是把音频放在MP3，MP4，PDA或者任何可随身携带的东西里面反复再听，直到听到上句就能想起下句，几乎背下来为止。这样，这断听力中的所有词汇和表达方式都会深刻的印在你的记忆里。同时，通过反复熟悉，你可以更清晰的体会里面的语音现象，扫除语音障碍。
提高托福成绩的听写材料
同学们现在使用的比较广泛的听写材料是VOA慢速和VOA标准。但是我个人认为，VOA慢速对于要考托福的同学来说偏容易，不能很好的达到提高的效果；VOA标准的速度够了，但是材料主要是新闻时事，和托福考试在内容上差距较大，所以难以达到提高托福词汇的目的。所以我建议同学们直接拿托福备考资料来进行听写。个人认为比较好的托福备考书籍是《新托福考试综合教程》（Longman）和《新托福考试全真模考题与精解》（Barron）。其中前者比较适合底子相对薄弱的同学，后者比较适合想冲击高分的同学。大家把书买到后请这样使用：
1. 把书的听力文本部分全部复印两遍，包括合成写作和合成口语部分的文本2. 准备一个剪贴簿，列出以下条目：选课、课程设置、图书馆、办公室杂务、作业、考试、成绩问题、小组学习、住宿、餐饮、交通、打工、其它校园场景、天文学、地理学（含地质学、气象学）、生物学（含动物学、植物学、生态学）、人类学（含社会学）、历史学（含考古学）、经济学（含管理学）、其它学术场景3. 把复印下的文本剪开（一遍按正面听力段子剪，一遍按背面听力段子剪），按照2中的分类对号入座。同时把音频文件也相应排序。4. 进行分场景听写练习。最好由浅入深，先听校园类场景，后听学术类场景。
这样的方法可以帮助同学们在听写的同时熟悉托福场景，同时通过反复的刺激熟记托福场景词汇。

在托福考试中，最让中国考生头疼的可能就是听力和口语了，尤其是在听力部分。因为这个部分在整个托福考试中占据着很大的比例。那么如何应对托福听力就成为考生备考托福考试最值得注意的了。
策略1：要有针对性的刷TPO，同时要练习笔记，做完题之后，要对对的题和错的题进行分析，要找出为什么做错，多次练习中同样的错误是否还会出现，练习到这样的错误不会再发生为止。另外要做的练习就是要做跟读练习，听力要多发音才能够提高，要让自己对于听力发音的敏感并提升，因为听力内容你只会听到一遍，那么你就要在一遍里收集到最有价值的信息，这样你的答题才不会出错。
策略2：要有意识的提高自己的练习难度，比如要加快语速的进行TPO的跟读，或者采用高于托福难度的资料来练习，像SSS(美国科学60秒)来进行听写练习，这样你的托福听力水平才会得到提高。这样做可以让你快速适应考试的节奏，如果你练习时可以听懂比较常速快的语速的听力，那么考试的时候正常的语速的听力内容你就会更容易把握了。
大家在练习时或者在备考遇到瓶颈时都可以以此来练习，相信经过相当长的时间的练习，你的托福听力考试一定获得高分的。

跟读是最棒的托福听力和口语练习方法。
跟读练习是专项发音模仿练习，这个练习要求学生要认真细致的听原文录音，然后尽量的模仿原文的发音、语气、语调以及停顿和断句。在练习过程中，随着学生反反复复的听和跟读，对声音的记忆会越来越深，发音的熟练度会越来越好，甚至达到不假思索，脱口而出的程度。大部分中国学生在英语学习过程中，都是没有经历过跟读训练的，即使练，也练的极少。甚至很多学生一提到学英语就是背单词，这也是为什么学生一接触听力，就会觉得连读、缩读、弱读等等的发音现象对我们造成很大的障碍，很多背过的单词在听的时候听不出来。我们没有形成对句子甚至段落的整体发音记忆，对单词的发音记忆实际上只是句子和段落的声音片段，听完整听力段落自然反应不过来。跟读练习恰好弥补了以往学习的不足，让学生把单词的片段性发音记忆连接起来，形成完整的句子和段落，从而加快听力反应速度，并且说的时候也自然流畅。

今天环球教育小编就给大家介绍下托福听力速度怎么适应。
首先，对于很多初入托福备考的学生来说，很多人都会感叹到，虽然自己是刚刚顺利的通过了大学英语的六级考试。但是，在托福听力的练习中，感觉似乎一点都不能找到语感，几乎是很难听懂完整的全部内容。但是，什么是语感呢?其实，想要追溯到语感最为基础的环节，还是要提到我们的词汇量。在托福听力备考的时候，如果词汇量没有到达要求，或是没有熟悉托福听力中最为高频的一些短语内容。那么，对于文章理解的语感又是从何而来呢?
当然，在即便是顺利的通过了六级考试后，你也会方向，在托福听力中语速加快了很多，有时还会出现“变音”。 其实，托福考试主要就是为了测试考生能不能适应未来的留学生活，而托福听力的语速也只是美国大学教授上课的一半语速。所以，托福听力对于语速的要求并不是很高。而且，如果在托福复习中，还是不能适应这样的语速，那未来的留学生活该如何适应呢?所以，建议大家在做托福真题这些精素材的同时。也同步听一些VOA等资料的泛听等内容，逐步熟悉语音的变换和语速的提升。
最后，在托福听力的练习中，笔记也是一个非常重要的环节。但是，我们在练习托福听力笔记时候，也不能过于盲目。比如，确定自己有了一定的词汇量基础;可以跟上一定托福听力的语速等等这一些条件。否则，笔记的练习只能会是心有与而立，其最后的效果也是徒劳无功。而笔记整个的过程中，重点也是需要把握文章的关键词，各个段落大意，以及一些数字或日期等细节。