极真空手道练三年达到什么水平

一般来说极真空手道练三年达到二段水平就是有天赋了
空手道不同别的武术，是一种主进攻的武术，要求把身上的各个部位练成武器。
极真会的招式、训练方式和传统空手道并无多大差异，只是训练强度大很多。
极真会创始人大山倍达曾经说过：“极真会并没有什么秘传绝招，只是我们练习量是别的流派的十倍而已！”
另外极真会很重视体能、肌肉的锻炼，道场里通常有完整的重量训练设备，练习体能的时间比练技巧的时间还多。还有，由于大山倍达本人曾经独自在山上隐居修行过，所以日本极真总会至今还保留着闭关修行的传统，每年会选最顶尖的弟子，到山上、海滨等地封闭修行，有些修行的手段很接近印度苦行僧，例如赤脚在雪地里练习、在瀑布下静坐、在柔软的沙滩上长跑十几公里等。
还有一项比较特别的锻炼方式是“百人组手”，组手就是自由对打的意思。因为大山倍达当年曾经在日本四处踢馆、挑战各地的武术家，其中曾经在某道场连续打败一百多名空手道黑带，所以这也成为极真会的光荣传统之一；不过要真的打倒一百人实在太难了，因此现在演变成连续参加一百次为时两分钟的对打、最后赢的场次过半就算通过，最近一个通过百人组手的好像是在K-1大赛中颇具名气的数见肇。另外还有难度较低的10人组手、30人组手等，通过者都可以获得极真总会颁发的证书
最后，因为极真会的比赛规则和一般空手道不一样，所以锻炼重点稍有不同。极真会采取无护具、全接触格斗的方式，但是不准用拳击头，这和传统空手道的“寸止”或戴全身护具比赛不同，因此极真会更重视体能、抗打能力的训练，也比传统空手道更重视腿法（因为不准用手击头，腿的应用范围更广）

正常情况差不多5年黑道一段，有天赋的不算，极真空手实战不够狠一般吧，自卫还是可以的，因为极真有规定是不允许用手击打头部但腿可以，比跆拳道厉害些，主要是抗击打厉害现在外面交的跆拳道都属于健身的，没实战可言 真想实战厉害那就去学泰拳吧

呵呵 师傅领入门修行在个人 天赋好的 肯琢磨 练习的 估计水平很高了 身体天赋本来就差的 健身就可以了

习武说白了，看个人，努力必有回报，像极真会，以实战为主，你平均每周都要和人进行实战3-4回，3年后，身体的抗击打首先就提升了很多，普通人一拳，真心只会挠痒痒，推荐答案的那个回答，估计想说5人组手没问题，那也只是要硬撑5人的攻击，而不是撂倒，要给撂倒了5个同门师兄，那个道馆太假了，那些师兄的段位都是花钱买的吧。

应该能达到一个打五个同门师兄，如果你肯努力的话。
假如你不努力你练十年可能还打不过我