1、细菌、真菌的营养价值
细菌、真菌具有极高的营养价值,一般所含蛋白质约占干重的30~45%,且蛋白质中氨基酸种类齐全,几乎所有食用菌都含有人体必需的8种氨基酸。据测算, 1kg 干菇所含蛋白质相当于 2kg 瘦肉,相当于 3kg 鸡蛋,相当于 12kg 牛奶。食用菌脂肪含量低,仅占干重的2~8%。此外,还含有多种维生素和微量元素、多糖等具有一定药效的生理活性物质,能促进人体新陈代谢,增强体质。因此,被人们誉为“保健食品”,越来越受到重视。联合国粮农组织提倡21世纪最合理的膳食结构为“一荤一素一菇”。
2、细菌、真菌的药用价值
有些菌类具有很好的药理作用,如,灵芝,子实体是很好的药材,能治神经衰弱,其孢子粉对癌症晚期病人延长生命具有很好的作用。又如,猴头菌,不仅是餐桌上的美味佳肴,还具有很好的药理作用。用猴头菌制成的“猴菇片”“胃乐欣”等药品,对慢性胃炎、胃溃疡具有很好疗效。还有猪苓,冬虫夏草等。香菇中所含的香菇多糖,能降低血液中胆固醇的含量,对预防心肌梗塞,高血压具有很好作用,除此,还含有抗癌物质。
(1)、 抗肿瘤:香菇多糖、猴头多糖、灵芝多糖。
(2)、消炎止血、活血止痛:毛木耳、黑木耳、马勃。
(3)、滋补、降血压:金针菇、银耳。
细菌与真菌的药用价值-现在的研究表明一些内生菌(就是与植物共生在一起)可产生某些药用次生代谢物。营养价值-我们吃的菇类就是真菌,我们和的酸奶就是经过乳酸菌发酵的。