从你的描述来看，考虑可能和长期睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动导致了视疲劳以及干眼症有关系。建议，有屈光不正配到合适的框架眼镜，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部...
