腰肌劳损能不能用护腰带

平时最好不带，要搬重物或长时间坐飞机火车的时候带一带，戴久了易导致腰背肌萎缩。
平时加强腰背肌锻炼，游泳是个好办法，把自己腰背肌力量训练强大了，肯定能减少以上情况发生的！

带个护腰可以有效的较少二次受伤的几率，以及在受伤时对于腰部的韧带和肌肉的损伤程度。然后增加一些合理的劳逸结合。慢慢去康复吧。腰肌劳损不是很好治疗。只能养。护腰建议慕乐4581，8跟弹簧支撑条有效的减少腰部肌肉的支撑，对于腰肌劳损的保护是非常全面的。

护腰带只适合在活动时减轻症状，防止进一步损伤佩戴，不适合长期使用。对腰肌劳损也不能起到直接治疗的作用。建议到专科就诊，做针对性更好的对症治疗。

这种最好是用专业级的护腰，雅思和PCS的护具是较为专业的护具，必须得去穿上试试，分大中小号的，目前哈尔滨南岗区，骨伤科医院对面就有，你可以去试试。

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛，平时应该多活动筋骨多锻炼身体，运动是最好的治疗方式，还应少吃生冷食物等，护腰带对病痛部位有保护作用，具体你可以去医院咨询你有关医生。