185身高152体重，这么标准，你还要减肥，想什么呢！吃素是好事，赞成！减肥就免了，别自己作践自己了
不吃荤菜不行 不能达到减肥的目的 只要少吃猪肉多吃蔬菜就行 别的荤菜不吃太多都没关系
肉之类的少吃，要不然营养跟不上，锻炼的时候有可能昏迷
多锻炼才是王道，你长时间不吃荤菜容易导致身体免疫力下降，
不行 吃可以吃 多运动 控制食量
