远红外线的好处与坏处

远红外线的作用

1、改善关节疼痛:远红外线深透力可达肌肉关节深处,使身体内部温暖,放松肌肉,带动微血管网的氧气及养分交换,并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿,缓和酸痛之效果卓越。

2、  调节自律神经:自律神经主要是调节内脏功能,人长期处在焦虑状态,自律神经系统持续紧张,会导致免疫力降低,头痛,目眩,失眠乏力,四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态,以上症状均可改善或祛除。

红外线对人体的危害有哪些

1、   红外辐射对机体的影响主要是皮肤和眼。红外线照射皮肤时,大部分可被吸收,只有1.4%左右被反射。较大强度短时间照射,皮肤局部温度升高,血管扩张,出现 红斑反应,停止照射后红斑消失。反复照射,局部可出现色素沉着。过量照射后,特别是近红外线(短波红外线),除发生皮肤急性灼伤外,还可透入皮下组织,加热血 液及深部组织。

2、长期暴露于低能量红外线下,可致眼的慢性损伤,常见为慢性充血性睑缘炎。短 波红外线能被角膜吸收产生角膜的热损伤,并能透过角膜伤及虹膜,而白内障多见于 工龄长的工人。

拓展资料：

太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（光谱）。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.75至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。 红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的电磁波。

红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。 红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。

参考资料：远红外线的利与弊-养生之道网

①：促进血液循环的作用

远红外线可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度、使毛细血管扩张促进血液循环、强化各组织之间的新陈代谢。

调节自律神经

②：调节自律神经的作用

自律神经主要是调节内脏功能，人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态，以上症状均可改善或祛除。

提高免疫功能

③：提高免疫功能的作用

免疫是人体的一种生理保护反应，它包括细胞免疫和体液免疫两种，对人体抵抗疾病具有极其重要的作用。经临床观察，扶元远红外确能提高巨噬细胞的吞噬功能，调节人体细胞免疫和体液免疫功能，有利于人体的健康。

消炎镇痛

④：消炎镇痛的作用

远红外线的热效应，可以起到降低神经末梢的兴奋性、促进血液循环，使得水肿消退从而减轻了神经末梢的化学和机械刺激起到缓解疼痛的作用，同样的远红外线改善了微循环，建立了侧支循环从而增强了细胞膜的稳定性，改善了渗透压，加快有毒物质的代谢产物的排出加速渗出物的吸收，从而起到消炎的作用。

美容护肤

⑤：美容护肤的作用

通过扶元远红外线对人体内细胞的原子和分子的“共振效应”，透过共鸣吸收，形成热反应。促进皮下深层的温度上升，并使微血管扩张，促进血液循环，将妨碍新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进醇素生成，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统美容护肤的作用。

好处：

1.红外线对血液的作用

因为红外线能够深入人体的皮下组织，所以利用红外线反应，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，对细胞恢复年轻有很大的帮助并能改善贫血。调节血压：高血压及动脉硬化一般是神经系统、内分泌系统，肾脏等细小动脉收缩及狭窄所造成。远红外线扩张微血管，促进血液循环能使高血压降低，又能改善低血压症状。

2.红外线对关节的作用

红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿，缓和酸痛之效果卓越。

3.红外线对自律神经的作用

自律神经主要是调节内脏功能，人长期处在焦虑状态，自律神经系统持续紧张，会导致免疫力降低，头痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。红外线可调节自律神经保持在最佳状态，以上症状均可改善或祛除。

4.红外线对护肤美容的作用

红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢。因此，能使肌肤光滑柔嫩。远红外线的理疗效果能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，进而有效减肥。

5.红外线对循环系统的作用

远红外线照射的全面性和深透性，对于遍布全身内外无以数计的微循环组织系统，是唯一能完全照顾的理疗方式。微循环顺畅之后，心脏收缩压力减轻，氧气和养分供应充足，自然身轻体健。强化肝脏功能：肝脏是体内最大的化学工厂，是血液的净化器。

远红外线照射引起的体内热深层效应，能活化细胞，提高组织再生能力，促进细胞生长，强化肝脏功能，提高肝脏解毒、排毒作用，使内脏环境保持良好状态，可说是最佳的防病战略。

坏处

当然有害了 一般来说，燃料燃烧、电热器具热源等放出的红外线多属于近红外线，由于波长较短，因此产生大量的热效应，长期照射人体后会产生灼伤皮肤及眼睛水晶体等伤害。波长更短的其它电磁波如紫外线、X射线及γ射线等，会使原子上的电子产生游离，对人体更有伤害作用。远红外线则不然，由于波长较长，能量相对较低，所以使用时相对较少烫伤之危害。 

太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（光谱）。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.75至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。 

红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的电磁波。红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。 红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。

远红外线产生

简述

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。 远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。

由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到医疗保健的作用。

参考资料：百度百科远红外线

好处：

1. 远红外线可以改善血液循环

2.远红外线可以改善关节疼痛

3.远红外线可以调节自律神经

4.远红外线可以护肤美容

5.远红外线可以改善循环系统

6.激活生物分子活性

7.增强新陈代谢

8.提高免疫功能

9.消炎作用

10.镇痛作用

坏处：

1、 温度过高

红外线实际上就是热辐射，一定强度的红外线辐射有益健康，过强的话可会烫伤了哦,长期受一定强度的红外线照射可能会使头发和皮肤干燥缺水等等。

2、红外线红斑

足够强度的红外线照射皮肤时，可出现红外线红斑，停止照射不久红斑即消失。大剂量红外线多次照射皮肤时，可产生褐色大理石样的色素沉着。

2、红外线对眼的作用

由于眼球含有较多的液体，对红外线吸收较强，因而一定强度的红外线直接照射眼睛时可引起白内障。白内障的产生与短波红外线的作用有关；波长大于1.5微米的红外线不引起白内障。

拓展资料

太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（光谱）。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.75至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。 红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。 肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。 远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。由于生物细胞产生共振效应，可将远红外热能传递到人体皮下较深的部分，以下深层温度上升，产生的温热由内向外散发。这种作用强度，使毛细血管扩张，促进血液循环，强化各组织之间的新陈代谢，增加组织的再生能力，提高机体的免疫能力，调节精神的异常兴奋状态，从而起到医疗保健的作用。

资料来源 百度百科 远红外线 

好处：远红外线适合多种疾病的治疗、辅助治疗和保健预防。如对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰椎颈椎病及良性关节疼痛效果显著，对心脑血管病有良好的预防和辅助治疗作用，对缺氧、代谢不畅引起的疾病，也有较好的作用。

坏处：远红外线由于波长较短，因此产生大量的热效应，长期照射人体后会产生灼伤皮肤及眼睛水晶体等伤害。

拓展资料：

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。 远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。