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身高175cm，体重65kg，但是上半身太瘦，怎样快速让上半身胖起来？？？
身高175cm，体重65kg，但是上半身太瘦，怎样快速让上半身胖起来？？？
2025-01-01 07:43:17
推荐回答（2个）
回答1：
可以做肌肉训练，肌肉起来了，自然就壮起来，不要让自己变胖，脂肪是全身一起长的，你胖了上身，下身也会胖的
回答2：
上半身肌肉群的锻炼，会使身材协调，也会更显男人味
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