为什么要给宝宝添加辅食？什么时候开始给宝宝添加辅食是最合适的？

宝宝满6个月之后，身体发育很快，对能量的需求提高，加上母乳的量以及母乳中营养素的量已不能满足宝宝生长发育的需要了，这时就需要增添母乳或其他乳品以外的食物，这就是辅食添加。母乳及其他乳品之外的所有需要逐渐添加的食物就称为辅食。辅食必须营养丰富，数量充足，宝宝才能继续正常发育。正确添加了辅食的宝宝会比添加辅食不够好的宝宝发育得更好、更健康。母乳喂养和人工喂养的宝宝都应在满6个月时开始添加辅食。此时宝宝对能量的需求提高，有添加辅食的必要，而且此阶段的宝宝也有能力接受辅食了。满6个月的婴儿，已能更好地控制舌头，能使食物在口中移动，并可以通过上下颌的张合咀嚼食物，其消化系统也发育得比较成熟，能够消化辅食。大多数婴儿不需要在6个月前添加辅食。6个月前添加辅食会引起宝宝消化不良，增加腹泻危险；宝宝还会因为不能很好地消化、吸收辅食中的非人体蛋白，增加患哮喘和其他过敏性疾病的危险。此外，母乳喂养的宝宝会因过早添加辅食而减少母乳食入的量，导致缺乏母乳中的保护因子，增加患病危险。相关知识5～9个月大的宝宝会对别人吃东西感兴趣，并且能够自己拿食物，喜欢将一些东西放到嘴里，愿意吃较硬的食物和尝试新的口味。但9～10个月以后的孩子开始变得爱吵闹，也不再愿意尝试新的食物。因此，如果一直拖到宝宝9～10个月才给宝宝添加辅食，想要教会宝宝吃固体食物将是一件非常困难的事情。

萌新宝爸宝妈应该知道的，为什么要给宝宝添加辅食

在给宝宝添加辅食的时候，首先可以吃点米粉，等到三四天之后没有太大的反应，此时就能把米粉的分量稍微增多点。然后就在这个的基础上面可以给宝宝吃点不同类型的菜泥，就像胡萝卜等，后期适应了可以吃点蛋黄，由于有些宝宝对蛋黄会有过敏的情况，因此第一次吃辅食的时候不能以这个为主，以免给宝宝带来不必要的麻烦，还要确保在宝宝身体完全健康的情况下添加。