意见建议:1。多喝水熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒2.晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟这样能去除身体的寒气,使阴寒散去3.洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。4.若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要买好药,没用的,不能使自己对药物具有依赖性5.买药的时候,最好买点中药6.家里最好备一些川贝和甘草防止咳嗽