多吃青菜对身体有什么好处?

2025-03-11 20:39:08
推荐回答(2个)
回答1:

青菜水果不但可补充防癌的叶酸,还能由纤维增加肠胃的蠕动,加快缩短粪便停留的时间、缓解便秘,这些小小的肠胃保健被认为长期会与预防大肠癌有关。

回答2:

多吃青菜有什么好处?#星知计划#