金黄色的是经过处理的，没有菜籽油的生菜味，是为了受不了那个味道的人准备的，黑色的是原生态的，有着浓郁的香味（就是不喜欢的人说的生菜味），个人还是认为原生态的好
金黄色的是经过处理的，没有菜籽油的生菜味，是为了受不了那个味道的人准备的，黑色的是原生态的，有着浓郁的香味（就是不喜欢的人说的生菜味），个人还是认为原生态的好，至于牌子么，自己去看，当然几个大牌子比较有保障，例如鲁*，金**等，都可以。
菜籽油是仅次于橄榄油和茶树籽油的健康油
其是黑色的好，菜籽油的含量高，较纯。黄色的是和其它的油混合，菜籽油的含量不高。哪个牌子？其实买正规厂家的都应该有保障。不要买杂牌。
以金黄色，透亮为佳。但你要我推荐放心的品牌，你真是难倒我了
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