要想再学习上坚持到底，就要掌握好自己平时的生活规律 和学习方式，有计划的学习，做到劳逸结合。 建议注意一下几点： 1`多睡觉 2`多吃饭 3`多运动 4`定个小目标 5`自我安慰 6`多参加集体活动 7`对自己有信心 8`别把考试看太重 还要掌握以下三点： 一、聊天。 聊天是个很好的减压的方法！找个朋友来闲聊。聊得越起劲，越好。把自己所有的心事都说出来。让朋友帮你来分享。 二、体育锻炼。 体育锻炼同样也非常有效！当心里不舒服时，到操场跑几圈，出一身汗，感觉会很不错的。 三、听音乐。 找一些柔和，经典的歌曲来听，缓解精神上的紧张压力，感觉会有帮助。 缓解压力，找到适合自己的学习方法和生活态度，学习并快乐着。
实际学习如果有目标,就是你学习为了什么目的,那么你才会去为了目标去努力,学习要和娱乐相结合,要把知识和生活联系在一起,活学活用,这样才能对学习感兴趣,才会有动力,才会去拼命学习,不分心.
希望采纳
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024