技术上注意打对方的场地的四个点，即左前左后右前右后；观察对方弱点，若力量足而转身不灵活的，尽量多打拉吊，若转身灵活而力量不足的，尽量多打后场球，伺机进攻；还有就是攻对方反手区。
心理上不要轻敌也不要紧张，落后时适当采取系鞋带擦汗等暂停比赛的方法可以让自己迅速得到放松，同时也打乱对方的节奏。
如果是正规比赛：要注意不能打出线外，这是最主要的一点，还有就是求快出界时别里它，这算是对方的球，这是单打时，双打时基本上和单打是的规则一样
在赛前做好充分的准备！！比赛中调整好心态，同时在比赛中要有气势，这点非常重要！！其余的东西就靠自己把握了！
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