其实这个问题对谁都会有困扰的，要学会控制你的情感，在生活中要与周围的朋友进行一些轻松的交流，消除对在语言上的“惶恐”，随着时间的累积，我相信你会有好转的。
我曾经也这样，但是没事，会长大的，多出去走走看看，外面的世界远比我们想象的美丽，多去感受别的地方的风土人情。跟朋友多说说自己的想法，互相交流，这些东西不能马上就能改变，只能这样慢慢地去改变。我现在已经不再会这样了。
