一般正常人的血压,收缩压波动在90-139之间,低压波动在60-89之间。大于等于140/90考虑高血压,低于90/60考虑低血压。你的血压在正常范围,不用担心,只不过年轻女性多数血压比男性偏低。
血压偏低了,要注意饮食和睡眠.一般的人只认为高血压可怕,其实低压带来的危害也不小,我们家的人遗传性的偏低很难治疗,建议你工作的时候注意休息,合理膳食,多吃蔬菜,要不会出现心跳过快,头晕等症状,一般的血压应在高压120低压80为好40岁左右的话,没必要吃什么升压的药,一定要注意睡眠
对于中国人来说,按年龄段划分,平均正常血压的参考值(mmHg)如下:
年龄 男 女
16-20岁 115/73 110/70
21-25岁 115/73 110/71
26-30岁 115/75 112/73
31-35岁 117/76 114/74
36-40岁 120/80 116/77
41-45岁 124/81 122/78
46-50岁 128/82 128/79
51-55岁 134/84 134/80
56-60岁 137/84 139/82
60岁以后 无论男女,均宜保持在140/90mmHg以下。